Übung macht einfach Spaß

Unser gemeinsames Training findet jeden Sonntagabend im Freizeitbad Korntal Münchingen statt.

 

Dabei wechseln wir zwischen Gerätetraining und Fitnesstraining ab. Während des Fitnesstrainings hat man die Möglichkeit seine Ausdauer, Kraft und Apnoefähigkeiten zu verbessern.

Trainiert wird dabei als Gruppe. Beim Gerätetraining üben wir das Tauchen zu zweit, um mit seinem Body zu tauchen und im Wechsel die Kommunikation unter Wasser oder das gemeinsame Meistern von möglichen technischen Problemsituationen zu meistern. Oder wir gehen als Gruppe nach unten um Koordinations- und Sicherheitsübungen zu trainieren.

 

Beim Gerätetraining kann jeder mitmachen, auch diejenigen, die noch keine eigene Ausrüstung besitzen, da wir immer genug vereinseigene Ausrüstung mitbringen. Diese Kombination aus regelmäßigem Fitness- und Gerätetraining fördert eine hohe Sicherheit bei Freiwassertauchgängen.

 

Durch das Gerätetraining sitzt jeder Handgriff um einem anderen Taucher im Notfall zu helfen und durch das Apnoe- und Ausdauertraining ist man selbst in der Lage ruhig zu bleiben, da man weiß was der eigene Körper aushalten kann.

 


Das Freizeitbad Münchingen

Zum Training treffen wir uns Sonntags um 19:00 Uhr im

 

Freizeitbad Korntal-Münchingen

70825 Korntal-Münchingen

Kornwestheimer Str. 1

 

Die genauen Trainingstermine haben wir für Sie auf der folgenden Seite aufgeführt.


Schnuppertraining gefällig?

Gerne dürfen sie unverbindlich an einem Schnuppertraining teilnehmen. Melden Sie sich einfach bei uns. Wir freuen uns auf Sie.


Bahnhofplatz 4

70825 Korntal

Telefon 0711 8386275

Mobil 0171 767 9577

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